Sandra Zabiełło- psycholog, psychoterapeuta

Psycholog Sulejówek, Warszawa

Pomagam i wspieram

Jestem certyfikowaną psychoterapeutką jungowską i psycholożką.

Prowadzę praktykę prywatną w Sulejówku na granicy z Warszawą Wesołą. Pracuję z osobami dorosłymi zarówno w gabinecie stacjonarnie jak i online. W mojej pracy łączę klasyczne podejście psychologii analitycznej C.G. Junga z bieżącym doświadczeniem osoby, która potrzebuje mojej pomocy.

Członkostwa i superwizja:

Członkini Polskiego Towarzystwa Psychologii Analitycznej (PTPA)
Pracuję pod superwizją certyfikowanego superwizora psychoanalitycznego IAAP
Przestrzegam kodeksu etycznego PTPA

Wykształcenie i szkolenia

2023 - ...obecnie - Indywidualne szkolenie analityka jungowskiego pod auspicjami IAAP (International Association of Analytical Psychology) - światowej organizacji zrzeszającej certyfikowanych analityków jungowskich.
2017 - 2021 Czteroletni program psychoterapii w nurcie psychologii analitycznej C.G. Junga - Polskie Towarzystwo Psychologii Analitycznej (PTPA), Warszawa. Program spełnia standardy akredytacyjne Polskiego Towarzystwa Psychologii Klinicznej, Polskiej Rady Psychoterapii oraz Polskiej Federacji Psychoterapii.
2018 - 2022 Psychologia, Uniwersytet SWPS w Warszawie.
2009 - 2015 Akademia Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku.
Od 2010 roku brałam udział w dziesiątkach warsztatów rozwijających relację z ciałem, pogłębiających kontakt z samą sobą poprzez oddech, samoobserwację i uważność.
Przeszłam dwa 10-dniowe odosobnienia medytacyjne w całkowitej ciszy (Vipassana), a także prowadzę obserwację własnych snów od 2014 roku.
Obecnie niezmiennie jestem w procesie własnej analizy, aby odkrywać kolejne zanurzone w nieświadomości obszary mojej psychiki. Własna analiza pomaga (i jest niezbędna w zawodzie psychoterapeuty) w odróżnianiu tego, co jest moim doświadczeniem, a co osoby, która przychodzi do mnie na psychoterapię.

Doświadczenie zawodowe

Doświadczenie zawodowe zdobyłam, odbywając staże kliniczne w placówkach psychiatrycznych w Warszawie w Oddziale Psychiatrycznym Wojskowego Instytutu Medycznego oraz w Mazowieckim Specjalistycznym Centrum Zdrowia Leczenia Środowiskowego w Pruszkowie.

Od 2019 roku współpracuję z międzynarodowym programem EAP (Employee Assistance Program), w ramach którego wspieram pracowników korporacji - między innymi z Google, Citibanku.Dentons Europe, Oracle, którzy zmagają się z wyzwaniami w środowisku pracy i życiu osobistym.
W latach 2020-2021 pracowałam w Poradni Psychologicznej Online.
Posiadam ponad 10-letnie doświadczenie w pracy z ludźmi, wspomagając ich w odbudowie relacji z ciałem poprzez zajęcia relaksacyjne, oddechowe oraz jogę.
Obecnie przyjmuję stacjonarnie jak i online w prywatnym gabinecie w Sulejówku.

How we work

Certyfikaty i specjalizacje

Wsparcie psychologiczne

Moje podejście

Nurt psychologii jungowskiej

Pracuję w nurcie psychologii analitycznej (jungowskiej). To podejście zakłada, że obok świadomej części psychiki istnieje obszar nieświadomy, który wyraża się przez sny, symbole, odczucia somatyczne i powracające motywy w naszym życiu.

Wewnętrzne znaczenia

W praktyce oznacza to, że obok rozmowy o codziennych trudnościach przyglądamy się także temu, co psychika podsuwa jako materiał do zrozumienia - obrazom z snów, fantazjom, skojarzeniom, emocjom, które trudno nazwać. Ta praca pomaga lepiej rozumieć siebie nie tylko na poziomie zachowań, ale także ich wewnętrznych źródeł i znaczeń.

Empatia i zrozumienie

Jednocześnie zachowuję praktyczne podejście do bieżących trudności - nie tracę z oczu tego, że celem jest realna ulga w cierpieniu, lepsza regulacja emocji i bardziej satysfakcjonujące funkcjonowanie w codzienności.